Specialus Liepos renginys – meditacijos užsiėmimas

-downloadfiles-wallpapers-1600_1200-tea_fields_wallpaper_japan_world_1981

Specialus Praktinis Meditacijos Užsiėmimas
Liepos 27 d. (IV)
19:00 – 20:30 val.

Mindfulness (sutelkto proto meditacijos) žinios yra paremtos Tibetietiško budizmo filosofija ir psichologija. Tačiau praktikuoti mindfulness meditaciją gali kas tik nori, nepriklausomai nuo religinių, filosofinių pažiūrų, lyties ar sveikatos būklės. Tai – senas ir itin gilus saviugdos metodas, prieinamas kiekvienam, norinčiam save pažinti ir ugdyti. Jis išsiskiria gausia technikų įvairove, kas šį metodą padeda prisiderinti pagal savo poreikius ir charakterį.

Specialūs praktiniai meditacijos užsiėmimai suteikia jums galimybę susipažinti su skirtingomis meditacijos technikomis ir patiems patirti jos poveikį bei pritaikymo galimybes. Todėl kiekvieno specialaus užsiėmimo programa yra sudaroma parenkant skirtingas meditacijos technikas.

Tam, kad galėtumėte dalyvauti renginyje, jums nereikalingas joks specialus pasiruošimas, įgūdžiai ar žinios.

Programa:

* Greitas atsipalaidavimas ir energijos atstatymas,
* Fiziniai pratimai iš Tibeto energetinės jogos “Tsa Lung”,
* Meilės ir Atjautos ugdymosi praktika,
* Meditacijos praktika, naudojant vizualizaciją “5 Dakinės” (5 pojūčių aktyvavimas),
* Praktikos integravimas ir dedikavimas.

Daugiau apie Mindfulness meditaciją: https://ugnemikalauskaite.wordpress.com/praktikos/mindfulness-meditacija

Kaina: 10 Eur. (iki 07/24 d.), 15 Eur. (07/24 – 07/26 d.);

Vieta: Sveikatingumo ir saviugdos mini studija Kaune, Studentų g. 11-14;

Kontaktai informacijai ir registracijai: ugnemikalau@gmail.com, 8-65079686

Renginio vedėja: Ugnė Mikalauskaitė-Boane (Lamos Tulku Lobsang Rinpočės ir “Nangten Menlang International” sertifikuota Mindfulness instruktorė).

Išankstinė registracija į renginį – būtina! Ji atliekama pervedus renginio mokestį į nurodytą sąskaitą! Atliktas pavedimas ir rezervaciją patvirtinantis laiškas rezervuoja jūsų vietą renginyje.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

w

Connecting to %s