NAUJIENA! ASMENINIAI MINDFULNESS MEDITACIJOS MOKYMAI!

a40ab6c4bbc3b84baefed20ba2685066

{Fotografijos šaltinis: https://tulkulobsang.org/en/}

NAUJIENA!
ASMENINIAI MINDFULNESS MEDITACIJOS MOKYMAI!

Vis daugiau žmonių domisi meditacija, siekdami išsivaduoti nuo streso, kamuojančių emocinių problemų, nemigos, nekontroliuojamų minčių gausos ir kitų varginančių problemų. Pamažu leidžiamos knygos apie meditaciją ir atsiranda įvairių kursų šia tema. Tačiau iš knygų mokytis ir žinias pritaikyti praktikoje labai sunku. O dalyvauti mokymuose gyvenimo tempas ir ritmas, kelionės ir sveikata ne visada leidžia…
Todėl, jūsų susidomėjimo paskatinta sukūriau 2 asmeninių mokymų programas: pradedantiesiems ir pažengusiems.

Tai – galimybė gauti mokymus, priderintus prie jūsų asmeninių poreikių ir lūkesčių. Mokymų laikas derinamas asmeniškai ir mokymai vyksta tiesiogiai – mano mini-studijoje Kaune arba internetu – naudojantis Messenger/Skype/What’s App programa. Tad jei gyvenate kitame mieste ar kitoje šalyje, turite tokią pačią galimybę pažinti ir pradėti praktikuoti meditaciją.

1. Asmeninis 3 valandų trukmės seminaras – įvadas į Mindfulness meditaciją.​ Trukmė: 1 sesija – 3 val.
Šiame seminare susipažinsite su teoriniais ir praktiniais meditacijos pagrindais ir įgysite žinių, kaip šią itin naudingą praktiką pritaikyti savo kasdieniniame gyvenime.

Taip pat jums paruoštas papildomų paslaugų paketas.

2. Asmeninis 12 val.trukmės Mindfulness kursas (su sertifikatu)​. Trukmė: 6 sesijos – po 2 val. arba ​4 sesijos. po 3 val.
Tai – išsamus intensyvus teorinis ir praktinis kursas, kuris supažindina jus su budistinės psichologijos pagrindais ir suteikia išsamias teorines ir praktines žinias apie Mindfulness meditaciją.
Taip pat jums paruoštas papildomų paslaugų paketas bei pagalbinės priemonės meditacijai.

Detalesnė informacija tinklalapyje:
https://ugnemikalauskaite.com/mindfulness-meditacija

Sudomino? Kreipkitės: ugnemikalau@gmail.com, 8-65079686

 

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s