GYDANTI TIBETO JOGA – LU JONG

lu long 7 exercises

Tibetiečių kalboje “Lu” reiškia “kūnas“, o “Jong“ – “treniravimas” arba “transformavimas“. Tai – labai sena gydomoji praktika, kilusi iš Tantrajanos (dar vadinamos Vadžrajana) Tibetietiškojo Budizmo linijos ir neatsiejamai susijusi su Tibeto medicina. Ji žvelgia į žmogaus kūną kaip į saviugdos bei pokyčių priemonę.

Vakarų pasaulį ši ypatinga saviugdos ir sveikatingumo praktika pasiekė Tibeto Lamos Tulku Lobsang dėka, kuris yra Lu Jong renovatorius bei skleidėjas.

LU_JONG_PRACTICE_5333ef9c86cc3

Paprasti, tačiau itin efektyvūs pratimai, suderinti su specialiomis kvėpavimo technikomis, padeda palaikyti ir gerinti visokeriopą žmogaus gerbūvį ir sveikatą:

  • Fizinis lygmuo: Palengvina stuburo, virškinimo, imuninės sistemos, kvėpavimo problemas; suteikia energijos, aktyvina hormonų gamybą organizme, jaunina;
  • Proto lygmuo: Nuramina protą ir ugdo sąmoningumą bei koncentraciją;
  • Emocinis lygmuo: Perkeičia trikdančias emocijas ir stimuliuoja vidinį komfortą, atjautą, ramybę ir džiaugsmą.
  • Tuo pačiu, atlikdami šią praktiką, ugdomės ir didesnį sąmoningumą savo kūno bei proto atžvilgiu, išmokdami juos pažinti ir valdyti.

Lu Jong – tai meditacija judesyje, kuri apvalo, perkeičia, nuramina ir gydo, suteikdama sveikatą, energiją, emocinį ir protinį stabilumą bei aiškumą.

Nepriklausomai nuo jūsų fizinės būklės, religinių ar filosofinių pažiūrų, Lu Jong praktika kiekvienam padės ugdyti sveiką kūną ir laimingą protą, nes pagrindinis šios senos tibetiečių praktikos tikslas – padėti būti sveiku, stipriu, harmoningu ir laimingu.

NMI_LJ_LM10_Lu Jong_2011_300dpi_CMYK_ret.jpg

Lamos Tulku Lobsang video įrašas – “Lu Jong“:

https://youtu.be/ESbuFKQU5Yw

<<<<>>>>

Gydančiosios Tibeto Jogos LU JONG užsiėmimus, seminarus ir kitus renginius veda: Ugnė Mikalauskaitė – Lamos Tulku Lobsang ir Nangten Menlang International instituto sertifikuota instruktorė.*

NMI_LJ_LM23_Certified Teacher_Lu Jong_Logo_RGB_RZ

Daugiau informacijos: https://ugnemikalauskaite.wordpress.com/gydancioji-tibeto-joga-lu-dzong/sobre

<<>>

Daugiau informacijos apie Lu Jong rasite:

<<>>

Daugiau informacijos apie Lu Jong renginius rasite:

<<>>

* SVARBU: Gydančiosios Tibeto Jogos Lu Jong mokytojus sertifikuoja Lama Tulku Lobsang Rinpoche ir Nangten Menlang International institutas, skirtas Tibeto medicinos ir kultūros išsaugojimui ir sklaidai. Visos Tibeto sveikatos ir saviugdos praktikos ir žinios yra autentiškos bei jų mokymas ir sklaida yra griežtai reglamentuojama, kad jos išlaikytų savo vertę, poveikį ir nebūtų iškreiptos. Todėl vesti Lu Jong renginius ir užsiėmimus gali tik specialiai tam paruošti ir sertifikuoti mokytojai. Informaciją apie visus sertifikuotus mokytojus galite rasti oficialiame tinklalapyje: http://www.lujong.org

NHZ_311014_HEADER_Ausbildung_Lehrer

Lamos Tulku Lobsang ir Nangten Menlang International tinklalapis:

https://tulkulobsang.org/en

Įrašo “GYDANTI TIBETO JOGA – LU JONG” komentarai: 4

  1. Atgalinis pranešimas: Gydančiosios Tibeto Jogos LU DŽONG užsiėmimai Kaune!!! | Ugnė Mikalauskaitė

  2. Atgalinis pranešimas: Gydančioji Joga visiems – patogiu metu, patogiu laiku! | Ugnė Mikalauskaitė

  3. Atgalinis pranešimas: Gydančioji Joga visiems – patogiu būdu, patogiu laiku! | Tibeto Budizmo Sveikatingumo ir Saviugdos Praktikos

  4. Atgalinis pranešimas: Erdvė mano gyvenime… | Ugnė Mikalauskaitė

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s